村上春樹說：「我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。」

村上春樹說：「我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。」  人變老不是從第一道皺紋，第一根白髮，  而是從放棄自己那一刻開始，只有對自己不放棄的人，才能活成不會老，老去的只是年齢，不老的卻是氣質。  不老的人都有這些特質:

1.一顆童心.

2.注重儀表.

3.經常旅行.

4.心地善良.

5.活到老學到老.

6.有生活情調.

7.堅持運動.

8.心態年輕.

（摘自「商業周刊」 ）